Banana bread con yogurt
Ingredienti per stampo quadrato di 20 cm x 9,5 cm (12 porzioni): 110 g di farina di avena 2 cucchiai e ½ di cacao crudo in polvere o...
Flora intestinale o Microbioma? Alla scoperta dei microrganismi che popolano il nostro intestino e c
Il nostro intestino ospita trilioni di batteri e tutte queste cellule batteriche stabiliscono un rapporto reciprocamente vantaggioso...
Frullato zucca e banana
Ingredienti 50 g di zucca cotta al vapore 100 g di banana 75 g yogurt greco 2% 30 g di latte di mandorla 2 cucchiaini di sciroppo d’acero...
Che cos’è il kefir
Probabilmente non tutti hanno sentito parlare di kefir, mentre tutti conosciamo cosa sia lo yogurt. Lo yogurt viene prodotto per...