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Tiramisù con crema vegana

Ingredienti per i savoiardi (senza glutine):

  • 100 g di fecola di patate

  • 100 g di farina di riso

  • Polvere di vaniglia q.b.

  • 1 bustina di lievito biologico senza glutine (cremor tartaro+bicarbonato)

  • 180 g di eritritolo o 30 g di Truvìa (Eridania)

  • 5 uova

  • 1 pizzico di sale

  • Caffè espresso q.b. per imbibire i biscotti


Ingredienti per la crema vegana (senza glutine):

  • 105 g di anacardi (da tenere in ammollo una notte)

  • 1 lattina di latte di cocco premium quality 17-18% di grassi (da tenere in frigo 1 o 2 notti)

  • 180 ml di latte di mandorla

  • 45 ml di sciroppo d’acero

  • Cacao amaro q.b. per decorare


Preparazione:


Per i savoiardi:

  • Separate i tuorli dagli albumi, ponendolo in due ciotole separate.

  • Aggiungere metà dolcificante ai tuorli e lavorare il tutto con delle fruste elettriche, fin quando il composto risulterà gonfio e spumoso, aggiungendo nel mentre altri 45 g di dolcificante spolverandolo con le mani.

  • Montare gli albumi aggiungendo un pizzico di sale fino a quando non risulteranno a neve ferma aggiungendo poco a poco il dolcificante restante.

  • Mescolare le due farine con la polvere di vaniglia e il lievito biologico.

  • Aggiungere questa ultima miscela ai tuorli montati, un poco per volta. Il composto risulterà pastoso e asciutto.

Per la crema vegana:

  • Preventivamente bisogna tenere in frigo, senza spostarlo, la lattina di latte di cocco 18% di grassi (nei valori nutrizionali per 100 g risulteranno 18 g di grassi) per almeno una notta, meglio due. Lasciare in ammollo in acqua tiepida gli anacardi per almeno 3 h o tutta la notte.

  • Bollire gli anacardi ammollati in una pentola con acqua per 10 minuti.

  • Scolare gli anacardi, sciacquandoli con acqua fredda.

  • Aggiungere gli anacardi al frullatore assieme al latte di mandorla e allo sciroppo d’acero.

  • Frullare fino a quando il composto non risulta una crema omogenea.

  • Aprire la lattina di cocco tolta dal frigo e con l’aiuto di un cucchiaio prelevare la panna di cocco separandola dall’acqua di cocco che resterà sul fondo e metterla in una terrina.

  • Con una frusta sbattere la panna di cocco fino a quando non risulterà morbida e soffice.

  • Preparare il caffè espresso che servirà poi per immergere i savoiardi, bagnandoli. Fate raffreddare un po’ il caffè prima dell’uso. Se preferite potete dolcificare il caffè.

  • Unire la crema di anacardi alla panna di cocco sbattuta mescolando con l’aiuto di una frusta.

  • Prendete la pirofila non eccessivamente grande dove volete comporre il vostro tiramisù. Io ne ho fatte due porzioni piccole usando una pirofila rettangolare 16x12 e una quadrata di 15x15.

  • Imbibite i savoiardi nel caffè fin quando non li sentite ben inzuppati e fate un primo strato di biscotti.

  • Rivestite con la crema vegana e fate un nuovo strato di savoiardi e crema, procedendo così a seconda dello spessore desiderato.

  • Decorate spolverando lo strato finale di crema vegana con cacao amaro.


Fate riposare in frigo per 3 h e buon tiramisù a tutti!


VALORI NUTRIZIONALI per porzione i savoiardi (1103 kcal): protidi 50,1 g (18%), glucidi 163,1 g (59%), lipidi 27,8 g (23%)

VALORI NUTRIZIONALI stimati per la crema vegana (1413 kcal): protidi 27,8 g (8%), glucidi 80,4 g (23%), lipidi 108,9 g (69%)


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