Muffin di carote (senza glutine, senza latte)
Ingredienti (per 6 muffin): 125 g di farina di mandorle 16 g di farina di cocco 50 g di carota bio grattugiata ½ cucchiaino di...
Crostata con crema al limone
Ingredienti crema al limone: - 30 g di amido di mais o maizena - 400 ml di latte di mandorla o latte vegetale - 2 uova - 100 g di...
Indice glicemico e carico glicemico…Sono importanti per la nostra salute? Insulino resistenza e come
La soluzione dietetica: carboidrati ai pasti sì ma seguendo qualche consiglio Il segreto per scongiurare tutte queste condizioni sta già ...
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Tutti i miei pazienti mi hanno spesso sentito utilizzare termini come indice glicemico e carico glicemico, oppure glicemia o insulino...